筋緊張性頭痛
筋緊張性頭痛(きんきんちょうせいずつう)は、最も一般的なタイプの頭痛で、筋肉の緊張、ストレス、不安、疲労、姿勢の悪さなどによって引き起こされます。
筋緊張性頭痛の原因
眼精疲労
長時間のコンピュータ使用や読書により、目の筋肉が疲労し、これが頭痛の原因となることがあります。
睡眠不足
十分な休息が取れないと、体全体が疲労し、筋肉の緊張が高まり、頭痛が発生しやすくなります。
ストレス
精神的・感情的なストレスが筋肉の緊張を引き起こし、頭痛を誘発することがあります。
姿勢の悪さ
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、首や肩の筋肉に負担がかかり、頭痛が発生することがあります。
脱水
十分な水分補給ができていないと、体の機能が低下し、頭痛が発生することがあります。
カフェインの摂取
日常的に多量のカフェインを摂取していると、体がカフェインに依存するようになり、摂取を中断した際に禁断症状として頭痛が発生することがあります(カフェイン離脱性頭痛)。
アルコールの摂取
アルコールは血管を拡張させ、これが頭部の血管に影響を及ぼして頭痛を引き起こすことがあります。特に敏感な人は少量のアルコールでも頭痛を感じることがあります。
\頭痛の痛みに対する当院の施術例/
ハイボルテージ電流
ハイボルテージとは、電流治療の一種であり、一般的な低周波電流と比較して2〜3倍相当の電流値を不快感なく投入することができる一つ上の電流治療になります。正常な範囲で電圧を上げることにより、抵抗値(刺激感)を抑えることで、電流刺激がより浸透しやすくなります。痛み、神経痛、可動域改善、血行促進効果が期待できます。
立体動態波(3D高周波電流)
立体動態波とは電流治療の一種であり、高周波電流治療になります。一般的な低周波電流治療より、周波数を上げることで電流刺激の精密なきめ細かさを出します。そしてハイボルテージと比べ電極数を3倍に増やすことで線ではなく面の治療ができます。広範囲治療や、関節などの入り組んだ場所により効果を発揮しやすい電流治療になります。
マッサージによる筋弛緩
筋肉が緊張している部分を重点的にほぐしていきます。ほぐすことによって血流の循環も良くなります。痛みの緩和、可動域の改善、リラクゼーション、これらをうまく組み合わせることで、専門的な技術と豊富な経験を活かしたマッサージ施術を提供しています。関節の動きをスムーズにし、日常生活での動作を楽にします。日常動作やスポーツでの怪我予防にも寄与します。
矯正による調整
主にボキボキやらずにストレッチをメインとし、全身のバランスを整えていきます。体の歪みや姿勢の不良は、慢性的な痛みや不調の原因となることが多いため、早期の矯正が健康維持にとても必要な処置です。姿勢の改善、関節の調整、痛みの緩和、日常生活動作の向上。専門的な手技を用いて、骨格や関節の歪みを丁寧に調整します。